Läste ett av Martina Haags tips för att komma ut och träna; att ta på sig träningskläderna innan middagen. Hon menade att det liksom känns lite pinsamt att skala av sig tightsen utan att ha varit ute och joggat. Är benägen att hålla med!
Jogga, armhävningar, utfallssteg och lite annat smått och gått.
Känns som att rumpan lyftes 1 cm och armarna blev dubbelt så starka på stört. Riktigt energigivande pass!
/Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar