Om benen kändes tunga på grund av nästan en veckas uppehåll eller för att jag laddat upp med mums-mums som låg och skvalpade i magen ska jag låta vara osagt!
Jag har lagt till tre övningar i min träning som Lofsan tipsade om på TV4 Nyhetsmorgon. Övningar för att slippa ont i knän och benhinnor.
Länk till klippet: http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/lofsan-sandström-om-hur-du-löptränar-rätt-2587795
Lofsan på bilden, bilden är lånad från hennes blogg.
Jag brukar läsa Lofsans blogg också, tycker att den är inspirerande!
www.lofsan.se
/Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar