Det är skonsammare för kroppen att springa intervaller i backe än på plan mark. När det smakade metall i munnen sprang vi tre vändor till i backen och hoppade upphopp tills benen var spagetti.
Såg på Lofsan när hon var på morgon TV i helgen, hon skriver träningsbloggen lofsan.se som jag tycker är bra och inspirerande.
Dagens träning blev extra rolig eftersom vi stack i väg och tränade på ny mark. Roligt att se något nytt ibland. Då känns träningen lite som ett äventyr!
/Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar