söndag 4 januari 2015

Peanut buttercup

Mmm... Jag har provat en ny smoothie ur boken Superlicious.


Den smakar efterrätt och är full av både proteiner och kolhydrater. Dessutom höll den mig mätt riktigt länge!


Peanut buttercup

2 dl mandelmjölk
1 fryst banan i bitar
1 msk jordnötssmör
1 dl frysta jordgubbar

Mixa till en slät smoothie.


Det här jordnötssmöret från Green Choice har fått flytta in i vårt kylskåp.
Det innehåller hela 99% jordnötter, inte en massa konstigheter alltså.
Jordnötssmör innehåller protein och bra fetter och man håller sig mätt länge. 


Den här mandelmjölken bor också i vår kyl. Mandelmjölk är rik på magnesium, antioxidanter och E-vitamin.
Den ger också en väldigt god smak i smoothies och kaffe!

/Storasyster





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar