tisdag 27 januari 2015

Trail running!

I sommar är jag riktigt sugen på att prova på trail running. Det är en träningsform som går ut på att man spontant springer ut på stigar och ovanas terräng. Löpning för den äventyrliga helt enkelt. Det gäller att se upp för rötter och annat att snubbla på så man inte vrickar fotlederna men utöver det så är det hälsosams för knäna att springa i terrängen istället för asfalt. 

Så småningom om skulle jag vilja införskaffa ett par riktigt bra skor att springa i i obanad terräng. Sambon som arbetat lite med att guida grupper på trail running kör på på ett par Salomon, jag skulle gärna vilja ha ett par liknande.

/ Lillasyster


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar