Simma 3 km.
Spring 30 km.
Skida 90 km.
Fast i din egen takt!
Det är vad ICAs satsning ICA klassikern går ut på.
Samma moment som i en Svensk klassiker och samma sträckor, men skillnaden är att du har flera veckor på dig att klara momenten och du bestämmer själv var du utför dem.
Cyklingen är först ut och den gör du 11:e april - 9:e juli (9 veckor). Kanske transportcyklar du till jobbet, sitter på testcykeln på gymmet eller sticker ut en sväng på vägarna hem i kring på helgerna.
Simma 25:e juli - 2:a oktober (6 veckor). Förhoppningsvis har det hunnit bli varmt i vattnet, annars går det lika bra att simma i simhall.
Löpning/Gång 24:e oktober - 25:e december (6 veckor). I ditt eget tempo samlar du ihop kilometrarna. Ett kul tips kan vara att använda stegräknare.
Skidor/Stavgång 23:e januari - 27:e mars (6 veckor). Du måste alltså inte ha tillgång till snö utan stavgång på barmark fungerar lika bra som riktig skidåkning.
ICA bjuder alla som för 50 kr anmäler sig till ICA klassikern på fina erbjudanden och förutom det så får du förhoppningsvis en bättre hälsa!
Kul grej tycker jag!
/ Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar