Smoothie med avokado och spenat

Jag har för första gången provat att göra en grön, skön, nyttig och slajmig smoothie!
Det gäller att proppa i sig nyttigheter nu i förkylningstider, imorgon börjar vabruari!
Och att dricka frukt och grönt är ju väldans smidigt och gott!

Jag mixade:

1 avokado
2 bananer
2 nävar bladspenat
3 kiwis
1 dl apelsinjuice

Smarrigt som sjutton, gott i små shot till frukost!

Spenat innehåller massor med antioxidanter som motverkar sjukdomar.
Det är dessutom en riktig vitaminbomb och så stärker spenat kolesterolet.

Avokado är en riktig näringsbomb som hjälper till att hålla inflammationer borta
och hjälper till att reglera blodsockret.

Kiwi är en riktig c-vitaminbomb och dessutom rik på kalium och magnesium som spelar
en avgörande roll för kroppens vätskereglering.

Banan innehåller så mycket nyttigheter och är så god att jag inte ens vet var jag ska börja!

Det är så att man känner hur frisk och sund och lycklig man blir när man dricker den här goda drycken!

/Storasyster