Men jag har ett annat tips som funkar finfint när det gäller att hantera 2-årstrots,
tuffa dagar på jobbet, pipsjuka hundar som står i fönstret och gnäller efter grannens löptik, ja i princip alla typer av utmaningar och motgångar!
Träning och då speciellt vill jag slå ett slag för löpintervaller!
Det händer liksom något i kroppen när man får springa så man får blodsmak i munnen i uppförsbacke!
Det klickar till någonstans i knoppen och kroppen. De irriterade känslorna lägger sig, den dimmiga stressridån går upp och man ser åter igen livet i färg och med positiva glasögon.
Och det är ju så mycket lättare att hantera livet och dess spännande utmaningar när man är på topp!
Om man dessutom tar med sig två gosiga hundar ut på rundan och klappar dem lite nu och då så ger det dubbeleffekt på lugn och ron! Egen undersökning! Det är något med lyckliga, hoppande, springande hundar som ger gott humör.
Lugn och fin som en clementin!
/Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar