Skottkärreträning

Träning alltså, bättre än alla lyckopiller har jag hört! Och det tror jag på!

Det där härliga endorfinpåslaget och alla goa lugn och ro hormoner, man blir ju alldeles hög!

Påsken har gett tid för många fler träningspass än vad jag fått till på länge. Nu gäller det bara att hänga i!

Att träna med Lilla J är härligt! Det är också spännande för han vill gärna vara med och göra och bestämma vad som ska göras. Så det gäller att vara flexibel och effektiv.

I helgen körde vi ett kul skottkärrestyrkepsss ihop. Han i skottkärran och så benböj, utfallssteg och armhävningar mot skottkärran på det!

Inte vad jag tänkt, men precis lika bra!

/Storasyster