lördag 17 februari 2018

Ingefärsshot

Nu ska de rackarns förkylningarna allt få! Ingefärsshot, eller te sägs främst vara bra för att förebygga förkylningar och det känns ju inte alls dumt i dessa förkylningstider.

En ingefärsshot är en bra start på dagen, hjälper matsmältningen, ökar förbränningen och så det här med att det boostar immunförsvaret då!
Min ingefärsshot
200 g ingefära rives
Häll rivet i 1 l vatten, värm till 60 grader.
Ta av från plattan och sila, låt stå och dra i 20 minuter.
Häll i 1/2 dl honung och rör om.
Låt svalna, pressa i 2 citroner. Sila.
Häll upp på glasflaskor eller glasburkar och förvara i kylskåp. Håller sig ca. en månad. Rör om eller skaka före det dricks.
Ta en morgonshot, 6 cl, varje dag!
Jag har testat mot min hosta och tycker att det blivit bättre, tog då även en shot innan läggdags. Svårt att såga om det är på grund av ingefäran det blivit bättre förståss, hade kanske blivit bättre nu ändå. Men det känns som en bra ide att hjälpa immunförsvaret på traven här nu, kanske, kanske slipper vi förkylningar på ett tag då!
/Storasyster

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar