tisdag 15 mars 2016

Stress på jobbet?

Jag läste en intressant artikel på iform.se mot stress på jobbet.
Nytt jobb och att börja jobba efter mammaledighet innebär helt klart en hel del stress,
här är mina favorittips från listan;

* Se till att du har tid för vänner och intressen.
Här tänker jag familj och intressen för min del!

* Håll små pauser hela dagen.

* Kom ihåg: det är bara ett jobb - inte hela ditt livsinnehåll.

* Ställ inte för höga krav på dig själv. Du kan inte  göra allt 100% korrekt, var nöjd med 80%.














/Storasyster

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar