Planera mera!

Varje vecka brukar vi sätta upp nya mål för den kommande veckan. När vi planerar träningen brukar vi utgå från vad vi är sugna på att göra och försöka planera lite blandade pass. Vi är båda två lärare så att planera saker är det bästa vi vet! 

Vissa veckor kan vara lite tuffare än andra, men oavsett hur många pass vi planerat så är känslan oslagbar när vi genomfört ytterligare en veckas träningspass. Då brukar vi unna oss något. Det kan vara allt från lördagsgodis till en träningstidning eller ett par nya tights. Att berömma sig själv behöver som vi tidigare nämnt inte nödvändigtvis vara något oralt!

Vi tänker inte så mycket "jag får inte" eller "jag borde inte". Matförbud eller godisförbud fungerar inte särskilt bra för oss. Istället försöker vi tänka i andra banor att det faktiskt är lyxigt att unna sig något nyttigt. 

Lillasyster & Storasyster