Promenad i solen med mina två hårbollar!
Det är välbehövligt med lite ledigt nu känner jag. Ska bli roligt att få vara hemma och fixa i nya huset och mysa med hundarna.
Ryggen känns mycket bättre efter den extra vilan i veckan.
Ska fortsätta att lyssna på kroppen och inte bara köra på. Dessutom ska jag träna förebyggande. Precis som alltid så klarar en stark kropp bättre av påfrestningar.
Jag hittade yogamattan som varit nerpackad igår och det kliar i fingrarna för att få rulla ut den!
/Storasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar