I veckan har jag antagit Ida Wargs - > http://imactive.se/idawarg/2015/02/09/this-weeks-challenge-push-ups utmaning. 30 push ups per dag hela veckan. De ska helst göras från tårna. Om man tycker att 30 armhävningar känns alldeles för övermäktigt ska ni tänka på att det är helt okej att dela upp dem under dagen, behöver alltså inte göra dem direkt efter varandra. En kul utmaning som bidrar med härlig träningsvärk!
Passade även på att testa det nya träningslinnet från Puma som jag ännu inte invigt. Inbyggd sport-bh i vilket jag tycker är väldigt skönt då jag vill köra lite styrka hemma.
/ Lillasyster
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar