Stressig sommar - gör om, gör rätt!

Vi har haft ett par mindre bra dagar. Grannarna hade en olycka hemma som gjorde att vi fått vattenskada. Med högljudd fläkt som går dygnet runt och med funderingar på hur det ska bli med boende när de ska renovera hos oss har det varit motsatsen till mindfullness kan man säga.

Röran har påverkat oss alla, hundarna har varit stissiga, Lilla J har varit gnällig och sovit dåligt. Tänk vad lätt min stress smittar av sig på dem. Känns inte alls bra att utsätta dem för det.

Men nu har vi tagit oss bort från allt kaos till en mysig stuga på Grönklitt. Det är lugnt och skönt runt omkring oss och det känns lugnt och skönt inuti.

Vovarna är i balans och Lilla J skrattar mer än någonsin. Mindfullness!

Det är skönt att komma bort, det finns inte en massa måsten på samma sätt som det gör hemma. Det är skönt att bara vara!

Jag har börjat läsa bloggen detkänsligabarnet.se Där läste jag bland annat tecken på att du är alltför upptagen, några punkter var:

* Om du ofta äter i bilen eller på språng.

* Du ägnar tid åt att oroa dig över hur upptagen du kommer vara imorgon.

Lätt att hamna i stressfällan!

Det gäller att vara uppmärksam så att man inte trillar dit och bara låter det snurra på!

Här sitter Kiwi och bara är. Gött!

Lite lyx nu när vi har lugn och ro.

Tjoho jag är på nivå 3 med Mamamage-appen.

Tjohej Cinnamon Buns is the grej!

/Storasyster