Grennära träning!

Nästa mål vi har i vår idrottskarriär är cykelvasan i augusti. Förutom små avstickare som syrran gör med spontana tävlingar, grymt jobbat av henne i den här hettan!

Det är bra att träna så grennära som möjligt för att bli riktigt bra på just det. Ska man bli bra på cykling så tränar du cykling. Vill du bli bra på längdskidåkning tränar du det, på sommaren rullskidor eller träna stakteknik med gummiband. Självklart kan du träna även annat som exempelvis styrka för stt varva träningen. 

Igår hoppade vi dock över den grennära träningen som för oss i det här fallet är cykling. Vi dammade istället av några gamla inlines i garaget och gav oss ut på en runda, och aj vad ont jag har i rumpan idag. Att träna något annat är både roligt och givande, nya muskler får jobba även om inte passet känns särskilt hårt när du utför det.

/ Lillasyster